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【2231137】 [专用]鲈鱼有约安华跑团健康你我致敬世界地球日（第八十二期）
已结项
岗位1：慢跑参与者 计划招募：15 已招募：156
岗位ID：
2751437
岗位描述：
全程参与本期活动所有环节
岗位条件：
身体健康、无心脏病史、守时、喜爱运动
注意：由于季节更替，从本期活动开始时间提前至 17:00开始。本次活动时间为：2019年04月20日 ，很高兴您能参与本次活动。本次活动集合签到时间为 04月20日 16:50～16:55。集合地点： 地铁8号线 森林公园南门站 B 出口 左手边休息区长凳子（找红色的旗子。暗号：鲈鱼有约）请注意几点：首先本次活动为南园5公里（红色步道），请勿往北园方向走。其次：请大家注意活动时间，切勿迟到。周六温差稍较大，请大家做好防护。再次，请保护环境，请勿乱扔废弃物，保护花草树木。绿色出行利健康，低碳环保身体佳。如果中途有坚持不下来的，请原路往回起点。可以自备含有热量的食品。 注意：如果前几期有报名本项目，未退出的，请短信至本项目联系人手机号码，以备登记使用。
4月22日，第50个世界地球日。 2019年主题为“珍惜地球资源，转变发展方式——提高资源利用效益“ 保护地球环境，守护共同家园备受关注。人类只有一个地球，如何珍爱我们的蓝色家园？生活中的这些举手之劳让我们轻松为地球添抹绿。 随手关灯 电力资源不浪费；绿色低碳出行 环保又健康：这几年，绿色低碳出行理念深入人心。在日常生活中，假如你是有车一族，在条件允许的情况下，可以多尝试步行或骑自行车或乘坐公共交通工具出行，减少使用机动车。在天气晴好的时候，大家也可以多去户外骑车、健步走等，既锻炼了身体，放松了身心，也降低了能耗；节约用纸 让森林更多更茂盛； 少用塑料袋 保护土壤和大气。
转变： 从衣食住行开始：衣：认识衣料来源：1.选购天然棉、麻等自然材质，才可回收再生。2.依洗标来购衣及保养衣服，以延长衣服的寿命。 需求量的决定，依：洗衣的次数、家中的容量、生活方式、经济状况等四要素来决定购衣频率，尽量控制好，不要超量。食：每年4月22日地球日吃素一天，少吃。拒用自助餐店或coffee shop使用纸杯。住：多用二手家具；多用植栽绿化来做居家布置；请用器皿盛水，洗果菜、碗盘、刷牙、洗脸，以节约珍贵的水源、房间之电源、冷气集中使用。 行：走楼梯，不搭电梯；出门多走路、骑自行车、利用大众运输系统、少开车和骑机车。
4月22日，第50个世界地球日。 2019年主题为“珍惜地球资源，转变发展方式——提高资源利用效益“ 保护地球环境，守护共同家园备受关注。人类只有一个地球，如何珍爱我们的蓝色家园？生活中的这些举手之劳让我们轻松为地球添抹绿。 随手关灯 电力资源不浪费；绿色低碳出行 环保又健康：这几年，绿色低碳出行理念深入人心。在日常生活中，假如你是有车一族，在条件允许的情况下，可以多尝试步行或骑自行车或乘坐公共交通工具出行，减少使用机动车。在天气晴好的时候，大家也可以多去户外骑车、健步走等，既锻炼了身体，放松了身心，也降低了能耗；节约用纸 让森林更多更茂盛； 少用塑料袋 保护土壤和大气。
转变： 从衣食住行开始：衣：认识衣料来源：1.选购天然棉、麻等自然材质，才可回收再生。2.依洗标来购衣及保养衣服，以延长衣服的寿命。 需求量的决定，依：洗衣的次数、家中的容量、生活方式、经济状况等四要素来决定购衣频率，尽量控制好，不要超量。食：每年4月22日地球日吃素一天，少吃。拒用自助餐店或coffee shop使用纸杯。住：多用二手家具；多用植栽绿化来做居家布置；请用器皿盛水，洗果菜、碗盘、刷牙、洗脸，以节约珍贵的水源、房间之电源、冷气集中使用。 行：走楼梯，不搭电梯；出门多走路、骑自行车、利用大众运输系统、少开车和骑机车。
活动目的：推动形成绿色发展方式和生活方式是贯彻新发展理念的必然要求，必须把生态文明建设摆在全局工作的突出地位，坚持节约资源和保护环境的基本国策。通过本次活动，增加青年人的责任意识、环保意识、时代感意识。继而形成良好的运动生活方式，倡导：绿色出行利健康，低碳环保身体佳。建议：周一～周五 每天坚持慢跑2～3公里，周六慢跑5公里。
