手诊指的是通过人体手的纹路形态、变化、规律等方式，对身体器官的演变做出推理的一种防治辅助手段。北中医的志愿者们为体验的同学们细心观察，耐心讲解，使得同学们不仅在体验中了解到了自己的身体状况，也学到了一些中医手诊知识。

脉诊

脉诊则是通过按触人体不同部位的脉搏以体察脉象变化的切诊方法，同样可以对身体器官气血等进行判断。经过北中医志愿者的诊脉，同学们对自己平常身体上的不舒服有了一定的解惑；志愿者们还暖心叮嘱大家规律作息，注意身体。

推拿

推拿通过多种多样的手法按揉身体，达到疏通经络、推行气血的作用。北中医志愿者们的推拿帮助大家放松了肩颈肌肉，同学们体验后纷纷对志愿者竖起大拇指表示感谢。

耳豆

耳豆则是利用腧穴在耳廓的一定部位出现局部反应，通过耳豆贴来刺激这些反应点来防治疾病。北中医志愿者细心叮嘱大家“每天按揉三到五次，耳豆贴一周会自动脱落”。

血压

血压通常指动脉血压或体循环血压，是重要的生命体征。血压测量是评估血压水平、诊断高血压及观察降压疗效的主要手段。

下午4点，我们的活动圆满结束，共计100余人次参与活动，大家纷纷感叹中医神奇的魔力，并对中医产生了浓厚的兴趣。此次活动举办顺利，反响热烈，为中医文化在社会传播和志愿精神的践行贡献了青年学子的力量。最后，北理工学生红会志愿者和北中医爱心社志愿者进行了合照，留住了有意义的一天。

中医药文化博大精深，源远流长，是中华民族的瑰宝。希望本次活动能够激发出同学们对于中医药文化的兴趣，增强对中医药文化的了解认识，支持中医药文化的传播发展。也希望大家在生活中，将中医药文化学以致用，注意预防治疗亚健康，在学习之余，锻炼身体，规律作息，保持好身体。

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