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【1164762】 林校路街道开展银龄大讲堂—关爱老年人心理健康
已结项
| 项目地点： | 大兴区京开路 |
|---|---|
| 服务类别： | 专业助老 |
| 服务对象： | 孤寡老人 |
| 招募日期： | 2017-10-26 至 2017-10-31 |
| 项目日期： | 2017-10-26 至 2017-11-30 |
| 发布日期： | 2017-10-26 |
| 服务时间： | 2017年10月27日 |
| 志愿者保障： | 志愿者保险 |
| 项目分享到： |
岗位1：志愿者 计划招募：1 已招募：2
岗位ID：
1495752
岗位描述：
组织现场秩序
岗位条件：
注册的志愿者
俱乐部邀请了国家二级心理咨询师刘明老师开展本次讲座。刘老师从业二十多年，对关爱老年人心理健康方面经验丰富。
本次讲座主要讲了两部分内容 ，都是围绕着家庭沟通这一话题开展的。第一部分是教老人们如何平复情绪，在心情不好、生气的时候要学会平复情绪。主要是采用冥想、深呼吸的方法。刘老师现场带来大家做了一次练习。第二部分是一个沟通小技巧：非暴力沟通，就是怎么去跟家人进行沟通。一共四个步骤：讲述事实，表达感受，体会需求，表达请求。
