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【7454560】 “我的生涯我做主” 职业生涯规划与指导
已结项
岗位1：线上志愿者 计划招募：200 已招募：494
岗位ID：
8757372
岗位描述：
参与线上活动
岗位条件：
积极乐观，思想向上
活动平台：“青春朝阳”视频号直播间
本期嘉宾：朝阳区青联委员、北京青年培训师联盟（筹）负责人：石 岩、职业生涯规划师、国家二级心理咨询师：肖 阳
活动内容及流程：
1.人人都需要给自己的未来做个规划
①个人经历，从职场到奶爸到生涯规划师；
②学习生涯的初心，从达己到助人；
③小工具：生命之花，找到工作和生活的平衡点。
2.在分岔路口，你需要知道如何去选择
①来访者最常说的话：“老师，我想听听你的建议，我该不该.....（辞职、跳槽、离婚、移民、分手）”，给了西瓜还想要芝麻；
②纠结的背后是有没有选项；案例分析；
③小工具：共情的沟通方法、具体化的梳理和诊断；
④选项的最后是“为什么”。
3.心之所向才是真正的方向
①墓志铭：如果你想给自己的身后留一段文字，你会怎么写？
②为了实现这个目标，你会怎么做？
③当前可以做出的一小步是什么？
④小工具：共情的沟通方法、具体化的梳理和诊断；
⑤总结：从是非题到选择题到简答题，答案只在你心里。
本期嘉宾：朝阳区青联委员、北京青年培训师联盟（筹）负责人：石 岩、职业生涯规划师、国家二级心理咨询师：肖 阳
活动内容及流程：
1.人人都需要给自己的未来做个规划
①个人经历，从职场到奶爸到生涯规划师；
②学习生涯的初心，从达己到助人；
③小工具：生命之花，找到工作和生活的平衡点。
2.在分岔路口，你需要知道如何去选择
①来访者最常说的话：“老师，我想听听你的建议，我该不该.....（辞职、跳槽、离婚、移民、分手）”，给了西瓜还想要芝麻；
②纠结的背后是有没有选项；案例分析；
③小工具：共情的沟通方法、具体化的梳理和诊断；
④选项的最后是“为什么”。
3.心之所向才是真正的方向
①墓志铭：如果你想给自己的身后留一段文字，你会怎么写？
②为了实现这个目标，你会怎么做？
③当前可以做出的一小步是什么？
④小工具：共情的沟通方法、具体化的梳理和诊断；
⑤总结：从是非题到选择题到简答题，答案只在你心里。
