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【361987】 五台山体能拉练
已结项
| 项目地点： | 五台山 |
|---|---|
| 服务类别： | 京外服务 |
| 服务对象： | 其他 |
| 招募日期： | 2016-05-05 至 2016-05-30 |
| 项目日期： | 2016-05-05 至 2016-05-31 |
| 发布日期： | 2016-05-12 |
| 服务时间： | 5月21到5月22日 |
| 志愿者保障： | 志愿者保险,专项培训,志愿服务证书 |
| 项目分享到： |
岗位1：志愿者 计划招募：100 已招募：6
岗位ID：
524442
岗位描述：
长途体能拉练，锻炼体能。
岗位条件：
无
到五台山进行为期两天的野外徒步拉练，锻炼体能。
行程安排：
第一日
1,周五晚乘坐K601次列车，周6早4:30分到达五台山站 （建议卧铺）
第一日行程
2，4：30出站，在车站广场坐广场去台怀镇的车，只坐到鸿门岩，25块钱 大约车程1个小时。
5：30鸿门岩下车，往左是东台，整理装备，去东台礼佛看东海日出，喝点热水。
6：30东台朝台，吃点早餐，（立足自带）然后原路下撤至鸿门岩（时间控制在7:40-8:00）11：30北台，（12:00之前必须上到北台顶）午餐，立足自带（赶上时间点混上斋饭不容易）
13：30澡浴池
15：00中台，这个时间我计算得有些长，考虑到中台的那个坡太费劲，直切上去费劲。也可以沿马路上中台。
17：00西台 挂单休整（对住宿和吃喝挑剔的同学可以自带睡袋和吃食）
第二日
6:00起床 不等寺里早餐了（估计领教了昨天晚上的斋饭今天早上出不想吃了），喝些热水吃点面包饼干就开拔吧
8:00 吉祥寺 一直是漫无目的的林间小路走得你欲仙欲死
9:30 狮子窝 观万佛寺塔（释迦摩尼佛腿骨舍利塔）
至此以后预想情况分两种：
⑴大家伙儿体能很棒，接着奔南台（坐周日晚火车回家）
11：00金阁寺
12:30 南台气象站
13:30 南台
15:30佛母洞
16:30白云寺
联系车辆奔火车站 （人圴A车费30左右）
19:30 火车站 附近金园洗浴30元的洗浴，然后吃大餐，回大厅等车休息
回程火车票时间有两趟K602,K604
⑵大家伙儿想把南台留到下回来看，坐下午4:30汽车回家
11:30至此下撤至风林寺
13:00撤至台怀镇 吃焖面 买票 等车 逛古镇
16:30汔车
20:00回到京城
装备:
雨衣，登山杖，头灯，防晒霜，帽子，手套，袜子，速干衣裤，抓绒衣裤，冲锋衣裤，登山鞋，零钱，两天早餐一天中餐（第一天中餐在北台，晚餐在西台。第二天中餐可以在南台，看时间情况），一些热量食品，切不可有牛肉干(葡萄干，花生，巧克力等)。水要带足，或者带水壶，每个台都有热水供应。
行程安排：
第一日
1,周五晚乘坐K601次列车，周6早4:30分到达五台山站 （建议卧铺）
第一日行程
2，4：30出站，在车站广场坐广场去台怀镇的车，只坐到鸿门岩，25块钱 大约车程1个小时。
5：30鸿门岩下车，往左是东台，整理装备，去东台礼佛看东海日出，喝点热水。
6：30东台朝台，吃点早餐，（立足自带）然后原路下撤至鸿门岩（时间控制在7:40-8:00）11：30北台，（12:00之前必须上到北台顶）午餐，立足自带（赶上时间点混上斋饭不容易）
13：30澡浴池
15：00中台，这个时间我计算得有些长，考虑到中台的那个坡太费劲，直切上去费劲。也可以沿马路上中台。
17：00西台 挂单休整（对住宿和吃喝挑剔的同学可以自带睡袋和吃食）
第二日
6:00起床 不等寺里早餐了（估计领教了昨天晚上的斋饭今天早上出不想吃了），喝些热水吃点面包饼干就开拔吧
8:00 吉祥寺 一直是漫无目的的林间小路走得你欲仙欲死
9:30 狮子窝 观万佛寺塔（释迦摩尼佛腿骨舍利塔）
至此以后预想情况分两种：
⑴大家伙儿体能很棒，接着奔南台（坐周日晚火车回家）
11：00金阁寺
12:30 南台气象站
13:30 南台
15:30佛母洞
16:30白云寺
联系车辆奔火车站 （人圴A车费30左右）
19:30 火车站 附近金园洗浴30元的洗浴，然后吃大餐，回大厅等车休息
回程火车票时间有两趟K602,K604
⑵大家伙儿想把南台留到下回来看，坐下午4:30汽车回家
11:30至此下撤至风林寺
13:00撤至台怀镇 吃焖面 买票 等车 逛古镇
16:30汔车
20:00回到京城
装备:
雨衣，登山杖，头灯，防晒霜，帽子，手套，袜子，速干衣裤，抓绒衣裤，冲锋衣裤，登山鞋，零钱，两天早餐一天中餐（第一天中餐在北台，晚餐在西台。第二天中餐可以在南台，看时间情况），一些热量食品，切不可有牛肉干(葡萄干，花生，巧克力等)。水要带足，或者带水壶，每个台都有热水供应。
