为切实提高辖区残疾人、残疾老人防暑降温知识素养，指导公众进行科学防护，预防和降低高温热浪对人群的健康危害，增强大家的夏季防暑降温应急能力和自我防护意识，有效预防和控制高温中暑事件的发生，麦子店街道温馨家园于近日开展夏季防中暑科普知识讲座。因暴雨关系，本次活动由线下改为线上进行。

按照严重程度不同，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。其中，先兆中暑和轻症中暑患者往往不会昏迷，体温最高在40℃以下，经降温处理后，数小时内可自行恢复。而重症中暑可进一步分为热痉挛、热晕厥、热衰竭、热损伤，以及热射病。其中，热射病是最严重的中暑类型，死亡率高、达21%—63%。

随后，老师针对中暑后救护方法进行介绍，并反复提示参与活动的残疾朋友们，一旦周围有人中暑，应当立即将病人移到阴凉处，并保持通风；解开衣扣，用多种方法帮助身体散热；适当服用藿香正气、人丹、十滴水等解暑药物，并尝试按压人中穴位等方法帮助恢复意识，如果症状没有减轻，应立即就医。

看过《仲夏夜之梦》的人，肯定对剧中轻松、愉快的情节印象深刻。那么，您有没有想过在炎热的夏季做一个美满的“仲夏夜之梦”呢?炎热的夏天是人们最难入眠的季节。

夏季天长夜短，人们白天活动的时间延长，夜间睡眠的时间不足，再加上暑热湿盛，更使人心浮气躁。蚊虫叮咬、他人干扰等，都使人难以入静。其实，只要能够走出下列睡眠误区，就一定会舒舒服服地睡个好觉，拥有一个恬静的“仲夏夜之梦”。随后老师继续向残疾朋友们分享了有关于夏季睡眠六忌、夏季保健误区、空调如何保持恒温状态、炎炎夏日清凉提醒等防暑降温的一些小知识。

​​​​​​​夏季防中暑，健康伴我行。党建引领下，活动旨在让辖区残疾人、残疾老人了解高温天气下的潜在危险，掌握了预防和应对中暑的方法，这有助于增强他们的自我保护意识和能力，使他们在面对高温时能够自主地采取正确的行动，减少意外情况的发生。接下来，温馨家园将根据残疾人的需求和特点，不断丰富活动形式和内容，为大家撑起麦田“保护伞”。

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