孙老师指出许多心理问题的根源可以追溯到潜意识中的冲突和未解决的情感创伤。如童年时期的不良经历、被压抑的恐惧和愤怒、未满足的需求等，可能会被深埋在潜意识中，以潜意识的方式影响着我们成年后的人际关系、情绪状态和自我价值感。

如何更好利用潜意识来促进心理健康？孙老师指出需要保持敏锐的自我觉察，留意自己的情绪反应、日常的行为倾向以及在不同情境中的直觉感受。同时积极的心理暗示也是与潜意识沟通的有效方式。通过反复告诉自己积极的话语，如“我有能力应对挑战”、“我值得拥有幸福”，可以逐渐改变潜意识中的负面信念。

最后孙老师告诉大家，潜意识是我们内心深处的宝藏与陷阱并存的领域。通过不断地学习和探索，我们能够更好地理解它，驾驭它的力量，从而实现心理健康的提升，拥抱更加充实、平静和幸福的生活。它就像是一把钥匙，能够打开我们内心深处的枷锁，让我们释放出被束缚的能量，成为更完整、更健康的个体。

​​​​​​​主题心理讲座的开展有效帮助辖区残疾朋友们正确认识自身心理健康问题，更好释放心理压力，以积极阳光的心态投入到当下日常生活中。温馨家园未来以更专业的服务、更温暖的关怀，助力辖区残疾朋友实现身心健康发展，推进残疾人事业全面发展。

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