Plogging是现在很火的一种运动方式，“Plogging”是“plocka up”（拾起）与“Jog”（慢跑）两种运动方式的结合，通俗点说就是边跑步边捡垃圾。它可让参与者在跑步的时候顺便捡拾沿路的垃圾，既锻炼了身体，又让单调的跑步运动变成了一种有意义的活动——让我们的生活更美好。参加plogging的人在跑步的时候会带上一个袋子和手套，边跑步边捡拾看到的垃圾，期间会有重复的跑步+深蹲运动，这比单独的跑步运动会消耗更多的卡路里，也更能综合的锻炼全身。这种运动和环保的结合也可以让人更有动力，想到所在的城市会因为自己而变得更美好就是一件让人期待的事情。

  五一假期，我们在南海子森林公园举行Plogging，希望推广森林健康，保护生态环境”的项目。我们的宗旨是：公益环保， 徒步健身， 赏景交友！游山不留痕；玩水同清澈。亲爱的志愿者朋友们，只要您有时间和一颗公益环保的心，让我们一起去爬山、徒步、环保，爬一座山清一条路，愿我们一路清除垃圾，让我们的天更蓝，水更碧，山更绿，感恩大家的支持！环保公益一路有您！

活动地点：亦庄经济开发区南海子公园

集合地点：南海子公园一期南门牌坊

集合时间：2021年5月5日13:30-15:30（按照实际参加活动时间计算）

备注：请自备捡拾垃圾的手套和塑料袋

联系人:田芳 15101503172

参与收获∶
1. 所有参与活动志愿者可获得2志愿时长（按照实际参加活动时间计算）
2. 活动证书一份

活动要求：

1、志愿者活动中需佩戴志愿者标识；活动将会在团队公众号上发布。

2、需拍摄志愿者活动中的照片（侧影或背影即可）1张。

3、小程序打卡备注：志愿者名字+编号后四位+活动时间。

4、打卡图片要求：2张活动中的照片。

工时记录：

团队统一录入时长。

本次活动最终解释权归星星公益联盟志愿服务团队所有

本功能维护中