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【9252538】 健身气功·大舞志愿服务项目（系统培训）
已结项
| 项目地点： | 大兴区 |
|---|---|
| 服务类别： | 关爱服务 助老服务 卫生健康 社区服务 |
| 服务对象： | 青少年儿童,孤寡老人,特困群体,青少年 |
| 招募日期： | 2025-07-23 至 2025-10-15 |
| 项目日期： | 2025-07-23 至 2025-12-20 |
| 发布日期： | 2025-07-23 |
| 服务时间： | 2025-08-02 2025-08-03 2025-08-09 2025-08-10 2025-08-24 2025-08-25 2025-09-06 2025-09-07 2025-10-05 2025-10-06 2025-10-29 2025-11-22 2025-11-23 |
| 志愿者保障： | 专项培训,其他,参加展示、比赛 |
| 项目分享到： |
岗位1：总体策划组组织管理岗 8 计划招募：6 已招募：2
岗位ID：
10860337
岗位描述：
招募组织管理志愿者参与活动
岗位条件：
具有一定的组织管理能力，多次参与志愿服务活动
岗位2：摄影摄像岗 计划招募：10 已招募：4
岗位ID：
10860352
岗位描述：
摄影摄像，负责活动现场的影像记录，并负责后期报道的真实影像编辑整理
岗位条件：
具有一定的摄影摄像知识及技能，包括但不限于一定的编辑剪辑能力
岗位3：助教岗 计划招募：10 已招募：9
岗位ID：
10860353
岗位描述：
协助及辅助太极拳培训老师进行活动培训内容的进行及开展 具有一定的太极拳知识及习练技巧，能够辅助教学。
岗位条件：
原则上三年以上的习练经历，各级社会体育辅导员的证书获得者。具备相关专项能力及资质。
岗位4：服务岗 计划招募：20 已招募：10
岗位ID：
10860354
岗位描述：
负责现场的活动技术、管理、考勤、秩序维护及应急事件的处理
岗位条件：
具有一定的组织能力，良好的沟通协调能力，应急事件的处理能力及太极拳的基础习练能力
岗位5：引导岗 计划招募：10 已招募：8
岗位ID：
10860355
岗位描述：
引导并带领参与活动者准确的到达活动现场并负责介绍活动内容
岗位条件：
具有一定的交流沟通能力，亲和力，了解团队的活动内容及项目相关的事宜
健身气功大舞简介：健身气功大舞源于唐尧时期，是古代导引术的延续，2007年由武汉体育学院编创。它以舞宣导，通利关节，以神领舞，外动内静，动作舒展，古朴大方，简单易学，适合各年龄段人群练习，能调理脏腑、疏通气血、增强体质。
八次培训教案
第一次：介绍大舞起源、特点，学习预备势和昂首势，重点掌握动作路线和呼吸配合，强调动作自然、缓慢。
第二次：复习昂首势，学习开胯势和抻腰势，注意动作的连贯性和身体的伸展，培养身体的柔韧性和协调性。
第三次：复习前两课动作，学习震体势和揉脊势，体会动作的震感和脊柱的放松，感受内在气息的流动。
第四次：复习前三课动作，学习摆臂势和摩肋势，注重身体的旋转和摆动，提高身体的协调性和平衡能力。
第五次：复习前四课动作，学习飞身势，感受身体的轻盈和舒展，练习整套动作的连贯性。
第六次：完整练习大舞整套动作，纠正动作细节，强调动作与呼吸、意念的配合，提升练习效果。
第七次：分组练习，互相观摩纠正，教师巡回指导，重点解决学员存在的问题，巩固动作要领。
第八次：总结培训内容，进行成果展示，分享练习心得，鼓励学员坚持练习，融入日常生活。
八次培训教案
第一次：介绍大舞起源、特点，学习预备势和昂首势，重点掌握动作路线和呼吸配合，强调动作自然、缓慢。
第二次：复习昂首势，学习开胯势和抻腰势，注意动作的连贯性和身体的伸展，培养身体的柔韧性和协调性。
第三次：复习前两课动作，学习震体势和揉脊势，体会动作的震感和脊柱的放松，感受内在气息的流动。
第四次：复习前三课动作，学习摆臂势和摩肋势，注重身体的旋转和摆动，提高身体的协调性和平衡能力。
第五次：复习前四课动作，学习飞身势，感受身体的轻盈和舒展，练习整套动作的连贯性。
第六次：完整练习大舞整套动作，纠正动作细节，强调动作与呼吸、意念的配合，提升练习效果。
第七次：分组练习，互相观摩纠正，教师巡回指导，重点解决学员存在的问题，巩固动作要领。
第八次：总结培训内容，进行成果展示，分享练习心得，鼓励学员坚持练习，融入日常生活。
项目发起人
 |
北京经开区悦太极志愿服务队
地址：经开区天华园二里二区大雄城市花园11号楼D座402 |
项目联系人
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毕依明 手机：13511004495 邮箱：1321604655#qq.com （请将#替换成@以后发送邮件） |
项目地址
大兴区
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