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【9405363】 “运动在我心（一）”志愿活动
已结项
岗位ID：
11050675
岗位描述：
1.安全第一：请务必根据自身健康状况选择适宜的运动项目，量力而行，做好热身与防护。参与周末户外活动建议自行购买短期意外险。
2. 诚信参与：所有运动数据须真实有效，一经发现作弊行为，将取消本次活动所有时长奖励。
3. 共建社群：我们鼓励在群内分享运动瞬间与心得，每周将评选“运动之星”并给予表扬，共同营造积极向上的氛围！
岗位条件：
全体在校学生群体（小学、初中、高中、大学生均、研究生可参与）
各位 亲爱的同学、志愿者们：
为倡导健康生活方式，弘扬志愿服务精神，鼓励大家积极参与体育锻炼，我协会特发起“运动在我心（一）”主题志愿活动。本次活动面向全体学生，旨在通过多元化的运动选择与激励体系，让大家在运动中收获健康，在坚持中奉献爱心。
一、参与对象
全体在校学生（小学、初中、高中、大学均可参与）
二、活动内容与规则
1. 每日基础任务（每日任选至少一项完成）
（1）日行10000步起步、跳绳500个起步、跑步2000米起步。
（2）也可选择其他运动，如游泳500米、瑜伽30分钟等（需提前与工作人员确认）。
每日完成任意一项，即可获得 2个志愿时长
2. 阶梯挑战奖励（额外激励）
*全勤先锋奖*：活动期内累计完成10天及以上基础任务，额外奖励 5个时长！
*运动挑战者奖*：单日完成两项及以上基础任务，该日可获得 3个时长（不与周末活动和基础时长重复计算）。
3. 周末集体活动
*时间：活动期间的周末（具体时间地点将提前在活动群内通知）。
*内容：组织户外集体活动。
*奖励：参与即可根据活动强度及个人表现，获得 3-5个志愿时长。
三、参与流程（优化后，请仔细阅读）
1.报名入口：请于2025年11月26日至12月3日期间，加15811045167微进入活动总群即为报名成功/2fNxDT
2.每日登记：
*请使用任何可信的运动APP（如微信运动、Keep、每天跳绳、悦跑圈等）记录您的运动数据。
*每日晚上24:00前，将包含日期与清晰数据的截图，上传至群内的【每日登记】在线文档（链接将在群内公布，根据群内的信息为主）。
为便于统计，请务必在登记信息中体现“日期+姓名+完成任务项目（例如：11.26 - 张三 - 跑步2km）。
3.周末活动报名：每次周末活动前会发布单独接龙，请及时报名以便我们安排。
4.数据提交：当日数据当日传当日算，过了不补不算；周末活动 以当日签到为准 志愿负责人 记录当日时长 。
