志愿活动是一种社会公益事业。社会公益有着悠久的历史，我们中华民族早已把“尽其所能、不计报酬、帮助他人、服务社会”作为传统美德世代相传。我是共和国的同龄人，与共和国同成长、共命运。我的成长都得益于党和国家的多年的培养教育，我愿意用积极参加公益活动方式来回报社会。我们这一代从少年时期，就积极投入到学雷锋，做好事“的活动中，在雷锋精神感召下成长。在自己的工作单位，也积极响应号召，多次参与对受严重自然灾害地区的捐款、捐物;并且全家参加义务植树等公益活动。
一、做一名北京奥运志愿者
申办奥运会成功后，2006年，在西城区注册为北京奥运的一名志愿者。
从2007年8月北京奥运的“好运北京测试赛”开始，在西城复兴商业城站点志愿服务;“国际志愿者服务周”参加北京天文馆等站点的志愿者服务。2008年4月，收到西城区“志愿奥运好榜样”表彰。北京广播电台“我的奥运情”节目组还邀请我们以家庭的名义录制了参加志愿者活动的专题节目。
2008年北京奥运会、残奥会期间，坚持参加西城区有关站点的服务工作。还积极带动自己爱人、孩子共同参加到志愿者队伍中，共
同在站点为群众服务。2008年7月，时任团市委书记、北京奥组委志愿者部部长刘剑同志慰问了我们奥运志愿者家庭。
在西城展览馆地区的天文馆、动物园、海洋馆、北京北站等蓝立方为北京市民服务的五十多天。奥运期间，参加的志愿者活动都在周六、日的业余时间(当时在北京市人力资源和社会保障局公务员工作)。在每次的志愿服务中，年轻人身上的活泼向上、充满朝气的精神感染了我们这些年长的志愿者，我们的心灵也得到净化，忘记了自己已过中年，一起投入到站点信息咨询、指路、医疗服务、奥运竞赛项目宣传等活动中。在不知不觉中，奥运精神在周围群众的心中深深地扎下了根。
在两年多奥运的时间参加了一些志愿者的活动，能为宣传奥运、参与奥运做了一些力所能及的工作。北京奥运结束时，获得北京奥组委颁发的“北京奥运会、残奥会志愿者先进个人”荣誉证书。
二、奥运后积极参加常态化的志愿服务
北京奥运结束后，与西城志愿者机构一起，努力开展志愿者服务活动常态化的探索。2009年7月，西城区志愿者联合会成立，被推选为联合会理事。参与联合会及志愿者服务指导中心的活动，并为志愿者管理办法等规范的建立提出自己的建议。2011年5月起，在西城志愿者联合会志愿者之家做服务工作。接受志愿者咨询、报名注册和志愿者项目申请以及志愿者培训等服务。
2010年初开始参加宋庆龄故居的志愿者活动。为了把宋庆龄名誉主席伟大光辉的一生介绍的更加翔实，认真学习和揣摩对每一部份、每件展品内涵的理解，来提高自己讲解的实际效果;同时，到图书馆读书和网上查阅资料，重点关注这段历史;利用一些机会向故居的研究专家请教，探讨对宋庆龄生平中的一些历史事件的理解;与社教部同志们以及其他志愿者相互学习和交流，不断调整和丰富讲解内容。在较短的时间内，就能对故居生平展、庭院、原状陈列进行系统、全面的讲解介绍。在故居志愿服务的四年时间里，多次担负对一些重点团队、客人的讲解工作。
宋庆龄故居是著名的爱国主义教育基地。来故居参观的有全国各地的旅游者、港澳同胞、台湾同胞、学生、机关干部、少年儿童。有些单位来参观是配合革命传统教育，港澳台同胞怀对宋庆龄崇拜敬仰的心情来参观。这时，讲解宋庆龄的生平就更有特殊的意义。针对不同对象，调整讲解内容，并与观众互动，相互启发，努力使自己的讲解让参观者愿意听。努力让来参观的人有所收获，接受一次爱国主义的教育。宋庆龄伟大的理想神境界和高贵的品质，感动着每一个参观者，特别是青少年，让他们受到一次精神和心灵的洗礼和净化。这些，都让我们志愿者感到十分欣慰。
宋庆龄故居志愿者联合会在2011年1月27日成立。我被聘为故居志愿者联合会的顾问。积极参与故居志愿者管理办法的制定，协助社教部的同志推荐选拔考核故居志愿者，并参与对志愿者的培训工作。参与对志愿者和志愿团队的激励表彰活动。对故居志愿者管理和日常展览工作提出工作建议，得到故居领导的重视，有些建议已被落实在故居的日常管理工作中。
在每周两次到故居志愿服务基础上，还参加了每年宋庆龄诞辰纪念活动;清明节缅怀名人进故居的演出活动。代表故居参加“红色记忆-文化名人与中国共产党”展览进校园暨“关爱农民工子女”志愿服务项目启动仪式，为农民工子弟学校的学生讲解宋庆龄先生光辉的一生。协助参与了故居“时代小先生”的组织、培训、管理工作。用我们这一代志愿者对社会、理想、人生的认识与孩子们互动交流，丰富小先生的活动内容。
参加西城志愿者联合会组织的在宋庆龄故居“六一”儿童节联欢活动;春节大观园庙会志愿服务;地坛志愿者“蓝立方”启动仪式活动、参加反映西城十佳志愿者事迹的舞台剧排演，并取得良好的演出效果;参与西城区志愿者联合会2014年十佳志愿者、优秀志愿服务项目、明星志愿服务团队的评审等活动。都圆满完成了工作任务。
2013年1月，获得西城区团区委、西城区志愿者联合会颁发的“西城区志愿服务终身成就奖”荣誉。
三、当好一名环保志愿者，积极参加环保公益活动，推动践行绿色低碳的生活方式。
在北京居住将近六十年了，这些年来亲身感受到北京在发展经济方面所取得的成果，但也看到了经济发展对环境的透支。政府在这些年来倡导保护环境，在市民中推行绿色健康的生活方式。我作为一名志愿者，响应号召，积极参与环保公益活动，践行低碳生活方式。为北京成为和谐宜居的大都市而尽力。
在北京奥运会和园博会等大型志愿者服务工作中，努力宣传和践行绿色、人文和环保的理念。
2008年奥运会、残奥会期间，我们参加西城区蓝立方志愿服务五十余天，其中，宣传“绿色、人文、科技”的奥运精神，实践绿色奥运，为北京创造洁净舒适的奥运环境是我们每一位志愿者的追求。
2013年的园博会是北京生态文明建设的大手笔，园博会是以“绿色北京”为主题建设的生态园林。作为园博会志愿者，全程参加园博的各类志愿服务。6月5号“世界环境日”，准备了环保废电池回收箱，举行了活动，将回收箱发放到园博所有岗亭。宣传游园不忘环保，倡导绿色生活。在园博服务期间，我还参加了绿色环保青年联盟论坛活动等类似的主题活动。园博志愿者的服务也正在诠释“园林城市、美丽家园”以及绿色北京的环保理念。
宋庆龄故居是具有几百年历史的皇家园林。在每一次的志愿服务中，我们志愿者都积极劝导游客爱护展厅的每件文物、庭院的一草一木，对个别人随手遗弃垃圾、践踏草坪等的行为给予制止，努力打造一个美丽环保绿色的古园林博物馆环境。在2011年国际志愿者日之际，参加西城志愿者联合会与故居组织的“绿色骑行”环保活动，在什刹海周围清理捡拾白色垃圾，为景区营造干净整洁的环境。
我们全家曾赴延庆野鸭湖参加义务植树活动;2009年参加中国绿化基金会组织的“我为奥运种颗树”金山岭长城义务植树，获中国绿化基金会义务植树捐赠证书;2013年7月，参加西城区志愿者联合会、中国绿色碳汇基金会组织的捐款“购买碳汇”活动，获碳汇购买凭证。
多年来，自觉改变自己的出行方式，选择公交、地铁，或步行，以自己的健康生活方式，弘扬志愿服务精神，传播绿色环保理念。
响应市政府“同呼吸、共责任、齐努力”号召，发挥自身的优势和余热，为北京的绿色环保献计献策。
退休后，有时间关注我们北京市民的生存环境，努力为北京环境保护出主意提建议。2013年，市人大对《大气污染防治条例》草案在网上向全市征求意见。我以一位市民的角度对《条例草案》中一些条款的操作性提出建议;2013年3月1日，我作为市民的代表参加市政府法制办对《条例草案》征求意见讨论会;2013年6月26日，参加市人大法律委员会《条例草案》的讨论会，为《条例》制定积极提出建议与意见。
2013年9月17日，在市政府召开首都大气污染防治动员大会上，我以一名环保志愿者和普通市民的身份，向全体市民发出倡议：为北京的天更蓝、水更清，行动起来，共担责任、共尽义务。
2014年1月6日，市环保局召开“向PM2.5宣战---2013年度北京市清洁空气十件大事”发布会。我以环保志愿者和市民代表的身份，参与环保十件大事的点评。
2014年4月22日，北京市环保志愿者协会成立。我被推选为志愿者协会的理事。
积极参与北京高校环保文化季活动、环保项目评审等工作，并为环保志愿服务项目的开发与实施、环保志愿者协会的工作提出自己的建议。
北京环境保护的工作任重道远。积极发挥自己是市环保志愿者协会成员，又是一名环保志愿者的身份特点，为北京的环保和绿色环境建设做贡献。
四、积极参加北京市志愿服务联合会的工作。
2003年5月，受邀参加市志愿服务联合会的工作。在志联项目部，协助志愿服务项目的开发和日常管理。期间，努力适应市志联的工作节奏与特点，积极参与了志愿服务项目管理办法的起草研讨，学雷锋志愿服务站岗的评审命名;参与了市级示范项目运行中的调研、考察工作。参与园博会优秀志愿者的评审;小微项目、政府购买志愿服务的评审工作;参加全国志愿服务项目大赛的初评工作。在APEC会议期间参加慰问看望志愿者的相关活动。
几年的志愿服务经历，使自己对“奉献、友爱、互助、进步”有更深刻的认识。同时，作为一名普通的志愿者，更愿意用这样理解来诠释志愿活动：举手之劳，用自己的微薄之力，为他人、为社会做一些有益的事。
截至2014年8月，在“志愿北京”的志愿服务计时达到2122小时。
